MASSAGEM DESPORTIVA
Recuperação individual e direcionada, para manter corpos ativos em movimento.
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Recuperação individual e direcionada, para manter corpos ativos em movimento.
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A massagem desportiva na Clínica de Bem-Estar da FITQOR é uma sessão individual e focada, realizada pelos nossos Personal Trainers Certificados. Cada sessão é pensada para libertar a tensão muscular e apoiar a sua recuperação entre treinos, para que continue a treinar com força. Complementa o alongamento dinâmico já incluído no Plano PROGRESS, dando ao seu corpo uma camada extra de cuidado à medida que a carga de treino aumenta.
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Redução da tensão muscular e das dores após treinos intensos
Melhoria da circulação para apoiar músculos saudáveis e bem nutridos
Recuperação mais rápida entre sessões, para estar pronto para o que vem a seguir
Apoio à prevenção de lesões através de uma melhor qualidade dos tecidos
Marque a sua massagem desportiva através da App FITQOR Technogym ou diretamente no clube.
Uma conversa rápida sobre as suas zonas de tensão, a carga de treino e aquilo que mais precisa.
Trabalho de massagem individual e focado, adaptado às áreas com mais tensão.
Dicas práticas para prolongar os benefícios da sua sessão até à próxima visita.
