FORÇA. RECUPERAÇÃO. LONGEVIDADE.
Descubra um clube dedicado a aumentar, em conjunto, os seus anos de vida com saúde.
Saber MaisMAIS FORTE, POR MAIS TEMPO.
Tempo grátis para treinar com o mais recente equipamento Technogym, aquecer na nossa sauna, arrefecer no nosso banho de gelo e relaxar com botas de compressão.
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Deixe de Adivinhar. Comece a Progredir.
O Seu Clube de Wellness Baseado na Ciência.
Mais do que um ginásio. A FITQOR combina treino de força personalizado, dados de última geração e recuperação de nível profissional para o ajudar a continuar a fazer, por mais tempo, as atividades que ama.
Ainda não tem uma inscrição? Venha experimentar um dia de treino de força e cardio.
33€ Um Dia
A FITQOR é o único wellness club em Cascais construído à volta da Força, Recuperação e Longevidade — um ginásio Technogym completo de força e cardio, aulas de fitness, um lounge de recuperação física completo e uma Clínica de Bem-Estar no local, tudo debaixo do mesmo teto.
É uma avaliação baseada em dados que mede biomarcadores de envelhecimento saudável — incluindo força de preensão, aptidão cardiorrespiratória, mobilidade e recuperação — dando-lhe uma visão clara de como está realmente a envelhecer e servindo de base ao seu plano personalizado na FITQOR.
Venha visitar-nos para uma visita guiada ou apareça sem marcação durante o horário normal de funcionamento — sem compromisso. A nossa página Como Funciona explica o que esperar ao tornar-se membro, e pode explorar as opções de planos a qualquer momento na página de preços.
Sim. Peça um passe de dia grátis para experimentar toda a nossa zona de treino Technogym, ou experimente qualquer aula em grupo gratuitamente, sem necessidade de inscrição, na nossa página Primeira Aula Grátis.
A FITQOR fica na R. Selões 133, 2645-146 Alcabideche, em Cascais.
A FITQOR oferece três planos de mensalidade — QOR (acesso ao ginásio e aulas exclusivas), PROGRESS (acrescenta o ecossistema completo de recuperação: sauna, banho de gelo e lounge de recuperação) e PEAK (acrescenta mais alongamento dinâmico, uma sessão de personal training temática mensal e reserva prioritária) — além de opções só de aulas e passe diário. Consulte a nossa página de preços para mais detalhes.
Última atualização: setembro de 2026
