PARA ADOLESCENTES
Bem-estar e fitness, pensados para os membros mais jovens.
Bem-estar e fitness, pensados para os membros mais jovens.
O FITQOR Wellness Club em Cascais reúne um ginásio Technogym completo de força e cardio, aulas de fitness, um lounge de recuperação física completo e uma Clínica de Saúde Funcional, tudo num único espaço.
Personal Training, Yoga e Mat Pilates começam a 1 de setembro. A Autodefesa começa na quarta-feira, 2 de setembro. Todos decorrem após a escola no nosso estúdio.
Coaching individual com um treinador certificado.
Uma aula acessível para iniciantes, para flexibilidade e concentração.
Força central em solo, sem necessidade de equipamento.
Construa força e confiança com a Coach Nicola Bailey.
Adolescentes a partir dos 12 anos também podem participar em qualquer uma das Aulas Signature FITQOR, se acompanhados por um dos pais — os adolescentes devem ter a sua própria mensalidade. As Aulas Signature FITQOR incluem HIIT, MAT Pilates, Alongamentos, Abs e Hatha Yoga. Ver o horário completo das aulas.
Personal Training, Yoga, Mat Pilates e Autodefesa, todos realizados após a escola no nosso estúdio.
Personal Training, Yoga e Mat Pilates começam a 1 de setembro. A Autodefesa começa na quarta-feira, 2 de setembro.
Todos os programas para adolescentes decorrem após a escola no estúdio da FITQOR em Cascais.
