Cada consulta começa consigo: o seu historial, os seus objetivos e, quando útil, os seus resultados de testes. Eis o que pode esperar em cada área de especialidade.
01Gestão de peso
Uma abordagem metabólica que procura o que está a influenciar o seu peso, como hormonas, açúcar no sangue, stress e carga tóxica, e não apenas as calorias.
O que recebe
- Análise do seu historial de saúde, hormonal e nutricional
- Testes funcionais de sangue e metabolismo para encontrar as causas de fundo
- Plano alimentar personalizado com coaching para o pôr em prática
- Estratégias estruturadas e sustentáveis de gestão de peso
- Revisões regulares, com o plano ajustado à evolução dos resultados
Disponível com: Sam · Karen · Dr. Beran
02Menopausa e saúde hormonal
Apoio em alterações hormonais, cansaço, oscilações de humor e mudanças metabólicas, com uma abordagem calma e estruturada.
O que recebe
- Testes hormonais, incluindo padrões de hormonas adrenais e sexuais, para perceber o que se passa realmente
- Orientação sobre alimentação, estilo de vida, stress e sono, com apoio de medicina natural
- Apoio hormonal com supervisão clínica quando adequado
- Atenção à ligação intestino–hormonas e aos níveis de energia
- Acompanhamento para que o plano acompanhe o que sente
Disponível com: Sam · Karen · Dr. Beran
03Longevidade regenerativa
Uma abordagem preventiva e de longo prazo para se manter forte, com energia e bem-estar ao longo dos anos.
O que recebe
- Diagnóstico completo: química sanguínea, ADN, marcadores hormonais e metabólicos
- Protocolo personalizado centrado na reparação, resiliência e saúde celular
- Apoio de nutrição, estilo de vida e medicina natural com base nos seus resultados
- Opções avançadas, como terapias hormonais ou de péptidos, apenas quando adequado e prescritas por profissionais licenciados
- Testes repetidos para acompanhar a evolução ao longo do tempo
Disponível com: Dr. Beran
04Imunidade e inflamação
Descubra o que pode estar na origem de inflamação persistente ou de baixa resiliência e trabalhe para a acalmar e recuperar o equilíbrio.
O que recebe
- Avaliação da inflamação: toxinas, intolerâncias alimentares, açúcar no sangue, stress, hormonas, imunidade e saúde intestinal
- Orientação de alimentação anti-inflamatória e de movimento
- Plano de medicina natural que tem em conta a medicação atual
- Testes específicos quando necessário, como imunidade, tiroide, metais pesados ou sensibilidades alimentares
- Acompanhamento e ajustes à medida que a inflamação diminui
Disponível com: Karen · Dr. Beran
05Diagnóstico funcional
Testes detalhados que leem os resultados em "intervalos funcionais" mais exigentes, para detetar desequilíbrios cedo e não apenas quando já são "anormais".
O que recebe
- Química sanguínea funcional, acompanhada ao longo do tempo
- Testes hormonais com amostras de urina seca
- Perfil de ácidos orgânicos (70+ marcadores), incluindo estado nutricional e stress oxidativo
- Sequenciação do microbioma intestinal e painéis de ADN (saúde, resiliência, pele, desporto)
- Muitos testes podem ser feitos com recolha de amostra em casa
- Explicação clara dos resultados e plano de ação
Disponível com: Sam · Karen · Dr. Beran
06Rejuvenescimento da pele
Saúde da pele de dentro para fora, olhando para a alimentação, hormonas, saúde intestinal e inflamação, além do que aplica.
O que recebe
- Análise do historial de pele e saúde
- Informação de ADN sobre envelhecimento e proteção da pele (opcional)
- Mudanças de alimentação e estilo de vida para apoiar uma pele saudável
- Formulações naturais orientadas por um profissional, quando adequado
- Revisões de progresso e ajustes ao plano ao longo do tempo
Disponível com: Karen · Dr. Beran
