FISIOTERAPIA
Mova-se com confiança e recupere por completo, com cuidados especializados que trabalham lado a lado com o seu treino.
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Mova-se com confiança e recupere por completo, com cuidados especializados que trabalham lado a lado com o seu treino.
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O FITQOR Wellness Club em Cascais reúne um ginásio Technogym completo de força e cardio, aulas de fitness, um lounge de recuperação física completo e uma Clínica de Saúde Funcional, tudo num único espaço.
As consultas estão disponíveis tanto para não-membros como para membros.
A Fisioterapia na Clínica de Bem-Estar da FITQOR é realizada por fisioterapeutas qualificados, que apoiam a prevenção de lesões, a reabilitação e a otimização do movimento. A nossa equipa trabalha em estreita colaboração com o seu Personal Trainer, para que o seu plano de treino se mantenha seguro, eficaz e alinhado com a resposta do seu corpo. Quer esteja a lidar com um pequeno incómodo, a recuperar de uma lesão ou simplesmente queira mover-se melhor, a fisioterapia faz parte integrante da sua experiência de membro.
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Avaliações de movimento personalizadas que identificam problemas cedo, antes de se tornarem contratempos.
Apoio de reabilitação direcionado, se estiver a recuperar de uma lesão ou a lidar com desconforto persistente.
Melhoria da mobilidade e amplitude de movimento, tornando o dia a dia e o treino mais fáceis.
Coordenação próxima com o seu plano de treino, para que recuperação e progresso avancem em conjunto.
Uma avaliação completa de movimento e mobilidade, para perceber como o seu corpo está a funcionar e onde focar.
Uma abordagem de tratamento construída à volta dos seus objetivos, do seu nível de atividade e das áreas que precisam de atenção.
Sessões individuais e direcionadas, concebidas para aliviar o desconforto e restaurar padrões de movimento saudáveis.
Um caminho claro de regresso à força total, coordenado com o seu Personal Trainer em cada etapa.
Sim — a investigação clínica mostra consistentemente que a fisioterapia orientada melhora os resultados de recuperação e reduz o risco de nova lesão em comparação apenas com repouso, especialmente em lesões músculo-esqueléticas.
Roupa desportiva que permita ao fisioterapeuta avaliar o movimento livremente — calções e t-shirt funcionam bem para a maioria das avaliações.
Quaisquer relatórios médicos, exames ou notas de um médico que tenha, embora não sejam obrigatórios para marcar uma sessão.
Não — a fisioterapia na FITQOR também é usada de forma preventiva, trabalhando lado a lado com o seu Personal Trainer para prevenir lesões e otimizar a forma como se move.
