BOTAS DE COMPRESSÃO
Terapia de compressão pulsada e direcionada que elimina a fadiga de pernas cansadas e prepara-o mais depressa para a próxima sessão.
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Terapia de compressão pulsada e direcionada que elimina a fadiga de pernas cansadas e prepara-o mais depressa para a próxima sessão.
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O FITQOR Wellness Club em Cascais reúne um ginásio Technogym completo de força e cardio, aulas de fitness, um lounge de recuperação física completo e uma Clínica de Saúde Funcional, tudo num único espaço.
As nossas botas de compressão envolvem as pernas em quatro câmaras independentes de compressão pulsada, eliminando resíduos metabólicos e melhorando a circulação depois de um treino intenso. Ative uma zona de cada vez ou as quatro em simultâneo, com a pressão ajustada ao que as suas pernas precisam nesse dia. Está incluído, sem limites, no plano PROGRESS — parte do mesmo ecossistema de recuperação que a nossa sauna de infravermelhos e o banho de gelo, pensado para o devolver ao treino mais depressa.
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Elimina resíduos metabólicos dos músculos cansados depois do treino
Melhora a circulação para uma recuperação mais rápida entre sessões
Alivia a dor muscular e a sensação de pernas pesadas no dia seguinte
Totalmente ajustável — direcione uma zona ou as quatro câmaras em simultâneo
Reserve o seu horário no clube ou no site da FITQOR.
Vista as botas e instale-se no Lounge de Recuperação.
Sinta cada câmara a insuflar em sequência, levando sangue fresco às pernas cansadas.
Saia com menos peso nas pernas e pronto para a próxima sessão.
As Botas de Compressão combinam naturalmente com o resto das ferramentas de recuperação do plano PROGRESS.
Sim. Revisões sistemáticas sobre compressão pneumática intermitente registam redução da dor muscular percebida e recuperação subjetiva mais rápida após exercício intenso, além de melhoria da circulação venosa no membro tratado.
Calções ou leggings que possam ser enrolados, mais meias — pernas nuas ou com meias finas permitem que as câmaras vedem e comprimam uniformemente.
A maioria dos sócios faz 15–20 minutos, embora as sessões possam durar mais, já que é ilimitado com o Plano PROGRESS.
Logo após um treino intenso, ou num dia de descanso, para ajudar a eliminar resíduos metabólicos e reduzir as dores no dia seguinte.
