Recuperação com cadeira de gravidade zero na FITQOR

CADEIRAS DE GRAVIDADE ZERO

Recline-se numa posição sem peso, concebida para aliviar a pressão na coluna e nas articulações enquanto o seu corpo recupera.

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O FITQOR Wellness Club em Cascais reúne um ginásio Technogym completo de força e cardio, aulas de fitness, um lounge de recuperação física completo e uma Clínica de Saúde Funcional, tudo num único espaço.

RECLINAÇÃO SEM PESO, ALÍVIO REAL

Com o nome inspirado na posição neutra que os astronautas usam no lançamento, as nossas cadeiras de gravidade zero elevam as suas pernas ao nível do coração e tiram o peso da coluna e da zona lombar. É a forma mais simples de relaxar depois de um treino — instale-se, sinta a tensão a sair das articulações e combine com a sauna ou o banho de gelo para um reset completo. Incluído, sem limites, no plano PROGRESS — parte do mesmo ecossistema de recuperação pensado para o manter no seu melhor.

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PORQUÊ CADEIRAS DE GRAVIDADE ZERO?

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Tira a pressão da coluna e da zona lombar

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Melhora a circulação ao elevar as pernas acima do coração

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Uma forma calma e sem esforço de terminar qualquer sessão de recuperação

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Combina naturalmente com a sauna, o banho de gelo ou uma sessão de pistola de massagem

O QUE ESPERAR

1

Marque a Sua Sessão

Reserve o seu horário no clube ou no site da FITQOR.

2

Recline-se Totalmente

Instale-se e deixe a cadeira encontrar a sua posição neutra e sem peso.

3

Relaxe

Feche os olhos, respire e deixe a coluna descomprimir.

4

Combine a Sua Recuperação

Passe diretamente para a sauna ou o banho de gelo para um reset completo.

PARTE DO SEU ECOSSISTEMA DE RECUPERAÇÃO

As Cadeiras de Gravidade Zero combinam naturalmente com o resto das ferramentas de recuperação do plano PROGRESS.

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Perguntas Frequentes

Sim — a posição corporal neutra, originalmente desenvolvida a partir de investigação sobre a postura dos astronautas no lançamento, demonstra reduzir a pressão sobre os discos da coluna e aliviar a tensão muscular lombar ao retirar a carga da coluna.

Roupa confortável e larga — não é necessário qualquer equipamento especial para reclinar e relaxar.

A maioria dos sócios passa 10–20 minutos, combinando muitas vezes com a sauna ou o banho de gelo para um reset mais completo.

Sim — está incluído, sem limites, no Plano PROGRESS.

Mapa — R. Selões 133, 2645-146 Alcabideche