MAT PILATES PARA ADOLESCENTES
Início a 1 de setembro.
Início a 1 de setembro.
O FITQOR Wellness Club em Cascais reúne um ginásio Technogym completo de força e cardio, aulas de fitness, um lounge de recuperação física completo e uma Clínica de Saúde Funcional, tudo num único espaço.
Uma aula de pilates de solo concebida para adolescentes, que desenvolve força central, mobilidade da coluna e consciência corporal — sem necessidade de equipamento. As aulas começam a 1 de setembro e decorrem após a escola no nosso estúdio.
Não — é uma aula de solo, sem necessidade de equipamento.
Força central, mobilidade da coluna e consciência corporal, numa aula pensada especificamente para adolescentes.
As aulas começam a 1 de setembro e decorrem após a escola no nosso estúdio.
